전체 글 (59) 썸네일형 리스트형 다이어트? 운동? 39살 30대 마지막 얼마 안남았다 얼마전 정말 충격적인 말을 들었다 돼지같다는 소릴 나름 마르진 않았지만 보통체형이라 생각했는데 물론 복부가 다른대 보다 살이 많은 체형이긴하다 30대가 끝나서 40대가 되기전 다이어트 해보려고 한다 클로이팅챌린지랑 땅끄부부 칼소폭 핵매운맛 이랑 고민하다 클로이팅은 복부 집중이고 근육 만들기라 우선 땅끄부부 칼소폭 4주하고 클로이팅 챌린지 2주 하고 그담에 힙업 운동을 집중적으로 해볼생각이다 일단 계획은 ㅎ 오늘은 1일차다 키 158.7 몸무게 47.9 키로 오늘 운동 시작전이다 옆구리에 러브 핸들... 배도 참.. 체중계 사진 찍었어야 되는데 몸무게만 재고 안찍었다ㅠ 암튼 땅끄부부 칼소폭 핵매운맛 1일차 운동전 47.9 -> 운동후 47.4 키로로 오늘은 마무리했다 여행 가고 싶다 여행 가고싶다 체코 프라하 여행 당시 찍었던 사진이다 여긴 어딜가든 도시 자체가 예술품 같더라 정말 동네 자체가 예뻐서 어디서 사진을 찍던 그냥 예뻤던 동네다 다시 가보고 싶다 사진은 더 많은데 정말 너무 많은대 pc가 고장나서 내 사진들 다시 살릴수 있겠지...ㅠ 새로운 시작 네이☆에 블러그를 시작한게 04년 인가 언제더라 엄청 오래전부터 했는데.. 한동안 꽤 열심히하고 글도 많고 방문자도 꽤 있었는데 그냥 다시 해보고 싶어서 이리 옮겼다 새로운 섬에서 (이미 하시는분 많지만..) 정말 내가 하고 십흔 이야기 하는 곳이 되었음 싶다 어차피 다들 모르는 사람들이니 편하게 할 수 있지 않을까 싶다 ♡ 근대 이거 어렵넹ㅠ 이전 1 ··· 5 6 7 8 다음
